ポッコリお腹を解消する！ドローインの効能

こんにちは
解体心所スタッフのTです。

いつもありがとうございます。

今日のテーマは
「ポッコリお腹を解消する！ドローインの効能」
です。

ポッコリお腹（内臓下垂）を整体で..

整体院と言うと、肩こりとか腰痛とか、
あとは、股関節や膝の痛みなど、
何らかの不調を持った人が来るという
イメージがあると思います。

でも、意外に多いのが
ダイエット目的で来られる方なんですね。

自分で色々なダイエットを試みたんだけど
なかなか上手くいかない。
だから、「整体に頼ろう！」と言う訳です。

※整体でダイエットが出来るかに関しては
以前の記事で書きましたので、ここでは省略します。

で、そうしたお客さんの中には、
「お腹だけ何とかしたい！」
ていう方が結構いらっしゃるんですね。

見た目は、結構すらっとしていて、
とてもダイエットが必要そうに見えません。

で、どう言うことかと話を聞いてみると、
お腹だけポッコリと出てしまっているので
整体で何とかしてほしい。

と依頼されます。

こちらに関しても整体で
ある程度のアプローチはできます。

実際に、 1回の施術だけで
「-3cmになりました！」とか
「-4cm達成です！」という方は、
そこそこの数いらっしゃいます。

これは魔法ではありません。

単純にお腹だけ出てる人っていうのは
内臓が下がってる場合が、ほとんどなんですね。

胃とか腸が、ずっと下がってきて
その下にある内臓を圧迫すると
それが肉としてお腹の方にはみ出し
お腹だけ太って見える。

一般に、内臓下垂と言われる状態です。

だから、施術によって
内臓の位置を正しくしてあげるだけで
結構あっさり解決します。

内臓の位置が元に戻れば、
圧迫されて前に突き出してきた肉が
無くなるので痩せて見える、ということです。

問題解決です。
整体院の役目は、これで十分に果たしたと言えます。

ですが、
整体で内臓の位置を整えて
お腹を引っ込めたとしても、

お客さんの方で
何の対策も取らなかったら
またすぐ元に戻ってしまいます。

これは当たり前の話です。
整体で施術を受けたとしても、
胃とか腸が下がってくる原因自体は、
解消されていません。

原因が残っている以上は、
時間がたてば、戻ります。

毒を飲み続けている人に、
1回だけ解毒剤を渡しても、
効果が切れたらすぐ、ぶり返しますよね。
それと同じです。

悪因悪果、因果応報は、自然の摂理なんです。

じゃあ、
「また整体に行くの？」
という話になりますが、

悪化する度に、整体に行ってたら、
コスト的に厳しいと思います。

ドローインで、ポッコリお腹が消えていく！

ということで今回は、
下がってくるポッコリお腹。
これを自宅で簡単に解消する方法について
ご紹介させて頂きます。

少し前置きが長くなりましたが、
ここからが本編です。

ぽっこりお腹を解消する、
自宅で簡単にできる、
究極の裏技。

それは、ドローインです。

何だそれ？
と思われるかもしれませんね。

これ日本語で言うと
「引っ込める」っていう意味になります。

決して、あの空を飛んで撮影するヤツ
ではないです。

それは、ドローンですね。

で、このドローインは、
ぽっこりお腹を引っ込めるのに
これ以上ないほど、ピッタリとした方法です。

具体的なやり方としては、

①足を肩幅に開き、背筋を伸ばしてまっすぐ立ちます。
　ちょっと胸を前に出す感じで、肩甲骨をぐっと引くとなお良いです。
②お腹を膨らましながら息を吸います。
③お腹をへこませながら息を吐きます。
④息を吐ききって、お腹がへこんだ状態を30秒間キープします。
　この時、別に息を止める必要はありません。
　普通に呼吸していて大丈夫です。

これを3セット行います。

一気にする必要はないので、
朝と昼、晩に1セットずつ
という感じで、大丈夫です。

多く行ったところで害はないので、
早く治したい方は多めにやるのも、
ありですね。

続けていると、
内臓が正しい位置に固定されるので、
胃や腸が圧迫されることがなくなり、

便秘解消であるとか、
あと代謝が上がるので 物凄く痩せやすくなったり
とかという効果があります。

お腹も目立たなくなります。

ドローインだけやっても、効果的なんですが、
一度整体に行って内臓を正しい位置に戻してから、
自宅で、このエクササイズをやってみると
効果の実感が早いです。

こちらの方で試してみるのもお勧めします。

整体は、一時の魔法。
それを、当たり前の日常にするのが自宅ケアです。
組み合せると効果は、本当に絶大なのです。

最後に、実際にドローインを行っている動画を
載せておきます。

実際に
内臓下垂解消体操しているお客さんからは、

「1日で顔と骨盤が小さくなりました。
　まわりにも言われました。」

「産後引き締めずに悩んでました。
　ありがとうございます。」

「便秘が改善し、ウェストが細くなりました！」

など多くの喜びの声を頂いています。

やるかやらないかは、
あなた次第ですが..
短時間で結果が出ますので
やらないと損しますよ！

今回は以上になります。

ありがとうございました。

追伸:

「それよりも整体で、どうにかしたい！」
「今すぐ、ポッコリお腹を何とかしたい！」

と言う方は、
ぜひ当院の施術をお受け下さい。

ご予約をお待ちしております。